הרגע הזה שיש בך רצון עמוק לקבל לתשובה ברורה

מישהו שידע לתת לך את התשובה הנכונה

לכוון אותך מהו הדבר הנכון לעשות

ואין…

זה יכול להיות מאוד מתסכל וכואב.

חדשות חשובות מאוד עבורך!

יש מישהו כזה בחייך שיכול לתת לך את התשובות האלה

והוא הכי אמין ומקצועי

בעוד כמה משפטים נדבר עליו.

אבל רגע לפני שאנו פונים למומחה הגדול הזה

יש משהו חשוב מאוד שכדאי לזכור:

את התשובה הכי אמיתית ונכונה אפשר לקבל

אך ורק כשבאים פנויים ל ה ק ש י ב.

חשוב שנהיה כנים עם עצמנו

כי פעמים רבות אנחנו מקבלים עצות מאוד טובות,

אפילו עבור תשלום,

ואולי גם נכונות לחלקנו,

ועדיין, אנחנו לא ממש משתמשים בהן ולא פועלים על פיהן.

אז כדי שנוכל באמת להתקדם, כדאי שנכיר באמת הכנה:

ישנו צורך להישאר בחיפוש ובאי מציאה.

נשמע מוזר?

כדאי לפחות להסכים לבחון את זה בתוכנו.

זה לא בהכרח נכון לכל אדם,

אך יש מטופלים רבים שרק כשהגיעו להבנה זו,

יכלו לראות מה באמת הם מחפשים,

וזו היתה נקודת מפנה משמעותית עבורם.

המדריך האישי שלנו שיודע את התשובות הנכונות לנו.

אז מי הכי מוסמך ויכול לדעת ולענות לנו את התשובה הנכונה עבורנו?

מי שמכיר אותנו יותר מכולם –

הגוף שלנו.

הגוף שלנו הוא נציג של החיים,

ואין דבר חזק, עוצמתי ונוכח יותר מהחיים.

הגוף שלנו דובר אמת, הוא כמו מראה שלא משקרת לעולם

כי הוא החיים עצמם ומגיב מתוך החיים בזמן אמת.

כדי לבחון את הקשר שלנו עם הגוף אפשר להתבונן לרגע על הנשימה.

מתוך 100% קיבולת נשימה, כמה אני באמת נושמ/ת?

רובנו נושמים מעט מאוד, אולי אפילו רק לשם הישרדות 🙁

ומה הפלא?

אנחנו חיים בחברה שמעודדת קשר חזק יותר עם הראש / השכל / המחשבה,

הרבה יותר מאשר עם הגוף.

אנחנו לא ממש ערים לזה, אך יש לזה השפעה מאוד גדולה על החיים שלנו.

פעילות יתר בשימוש בשכל / מחשבות ותת פעילות בהקשבה לגוף –

יוצר פער כואב בתוכנו

ויכול לגרום למחלות וכאבים שונים בחיינו.

אז אם דיברנו על פעילות יתר בראש / שכל / מחשבה

כנראה שאם נמשיך לדבר על זה נשאר באותה רמה של הקשבה.

כדי להקשיב לגוף חשוב שנתחבר לשפה המיוחדת שלו

אליה אפשר להגיע בדרכים שונות

ביניהן – תרגול נשימה, מדיטציה, תרגול שיטות גוף נפש שונות.

לעוצמת הרכות יש מענה יוצא דופן בתחום זה –

כלי פשוט וידידותי שאפשר להשתמש בו בכל בית.

מדובר בטכניקה פיזית ייחודית – נענוע עדין בקצב פעימות לב העובר.

הנענוע עוזר להתחבר וללמוד להקשיב לגוף בצורה עמוקה ומרגשת.

הנענוע המוכר לנו מהרחם מעורר את כוחות הריפוי

ומאפשר לנו לחוות חוויות חדשות דרך הגוף

ולהטמיע את השינוי בחיינו ממש דרך הגוף ולא רק בתיאוריה.

שמה של טכניקה זו: "הפעמה".

ההפעמה נשענת על יסודות פיזיים בסיסיים אנושיים.

השימוש בה הוא ידידותי ונעים ויוצר השפעה עמוקה מאוד על המשתמשים בו.

בזכות הנענוע החוזר מערכת העצבים נרגעת,

משתחררים הורמונים שאחראים על איזון ורוגע פיזי ונפשי.

ההפעמה גם עוזרת לשחרר חסימות בצורה רכה ולא כוחנית.

מוזמנים להשתתף בסדנאות הקיץ בהן נלמד ונתרגל הפעמה ברמה בסיסית לשימוש בבית.

לפרטים והרשמה ללחוץ כאן

שאלות? 03-6872330

 

לצאת מהתקיעות וליצור שינוי בקלות

נובמבר 9th, 2018|0 Comments

איך ליצור שינוי בקלות ובמהירות תוציאו אותי מהלופ הזה! [...]

התנדבות בהוסטל "אורנים"

אוקטובר 28th, 2018|0 Comments

  בסיומם של המפגשים עולה כי הטיפול היה מיטיב [...]

מכתב תודה על סיוע במצב רפואי

אוקטובר 28th, 2018|0 Comments

"עם הזמן ראינו שיפור ועלייה ברמת הטסיות. גם לאחר [...]

~ נציג של החיים ~ 

אוגוסט 24th, 2018|0 Comments

הרגע הזה שיש בך רצון עמוק לקבל לתשובה ברורה [...]