אתמול הבאתי את בעלי היקר בפעם הראשונה לשיעור משותף עם הקבוצה שלי.
היה לי חשוב שהוא יחווה מקרוב את עוצמת הרכות, את האנשים ואת השיטה. אני שמחה שהבאתי אותו והיה שיעור מעצים ביותר עבורי!
אני חייבת לפרגן על ההשקעה של כל מי שלקח חלק בהכנת היום הזה!
מודה ומרגישה מבורכת על היותי חלק מעוצמת הרכות.

ההרצאה, יחד עם ההצגות ותרגילי המדיטציה הביאו אותי ממש לזיכרון ילדות:
הייתי שחיינית בילדותי ואני זוכרת אימון שבו המאמן העלה אותנו לסוכת המציל ונדרשנו לקפוץ משם קפיצת ראש לבריכה!
פחדתי מאודדד! רעדתי מקור, היה מאוחר בערב ולא הייתי מסוגלת לקפוץ. המאמן הודיע שאף אחד לא הולך הביתה עד שאני קופצת
ועמדתי שם חצי שעה רועדת מקור ומפוחדת, מיתקרבת לקפיצה וזזה לאחור… עד ש….קפצתי!
והפתעתי את עצמי ועליתי מיד לקפיצה נוספת לאחר שהבנתי שהשד לא נורא. נשארה בי טראומה מהעניין אבל גם זיכרון שמעבר לפחד יש אפשרות גם לקפוץ ולהצליח.
ככה אני חיה – פוחדת לקפוץ למים ונוח לי במוכר והידוע.
בשיעור בחרתי לשים עליי שלט ״בינונית״ כי לאורך חיי למדתי כל מיני לימודים שהיו מהנים ותרמו לי רבות אבל הפחד שלא אהיה מספיק טובה להתעסק במה שלמדתי עצר אותי מלקפוץ למים.
דווקא לעוצמת הרכות הגעתי לא במטרה להפוך למטפלת אלא בשביל תהליך אישי ואני ממש אוהבת לטפל ומרגישה שמעיזה לקפוץ למים חדשים מידי פעם…
הנה ראיתי אתמול שהאמונות שלי הן אמונות שירשתי וזה לא גזרת גורל. אפשר לבחור להאמין לאמונות חדשות! כמה אופטימיות זה מכניס בי!
איך עושים זאת? לא לגמרי יודעת, אבל זה התהליך… ואכבד את הזמן שתהליך דורש.
כשהצגנו במעגלים את האמונה שכתבנו – שיחקתי את זאת שהייתה על המקפצה ופחדה לקפוץ וכשהצגתי את ההפך- קפצתי למים ושחיתי פרפר!

בעלי נהנה בהפעמה והתחבר לרגש.
הוא אהב את התרגיל החוויתי ושיתף פעולה וניזכר שקצת שכח את עצמו בשנים האחרונות ונישאב עמוק לעבודה… הייתה לו תזכורת חשובה לעצמו והוא אפילו אמר שבקלות היה בא ללמוד בעוצמת הרכות אם היה זמן ותקציב לזה.

כמה טוב לפקוח עיניים בכל מפגש עוד קצת, להכיר אותי באמת מתחת לדפוסים והאמונות, להכיר ביכולות שלי ובעוצמה שבי! אני מרגישה מבורכת!!!

תודה תודה תודה
סיגלית, תלמידה במסלול להכשרת מטפלים.

~~
קורס העצמה מעשי עם עוצמת הרכות.
צפון, דרום, תל אביב, וירושלים (רק בירושלים לנשים בלבד)
לפרטים והרשמה: http://lp.vp4.me/dspk