עוצמת הרכות עזרה לי לשחרר חסימה עמוקה מאוד של כעס ומרירות שבערו בי במשך שנים כלפי בתי החורגת. תודה.
מטופלת
הייתי חולה במחלת היאפים ומדוכאת מאוד. אני מרגישה שעוצמת הרכות נתנה לי חיים חדשים. חזרתי לעבודה ופתאום יש לי תקווה!
מטופלת
הרגשתי המון מתח בחודשים האחרונים. עכשיו אני מרגישה שהכול התנקז אל מחוץ לגופי. עוצמת הרכות עזרה לי להרגיש הרבה יותר חזקה.
מטופלת

שימושים וטיפולים

  1. טיפול בלחץ והשפעותיו המזיקות

    לחץ גורם לבעיות שינה, תסמונת העייפות הכרונית, פיברומיאלגיה, עצירות ובעיות בנשימה. הוא גם משפיע על מחלות כמו סוכרת ויתר לחץ דם. מקורו של הלחץ הוא בגורמים שונים כמו מתח, טראומה, עומס בעבודה, כעסים, משבר במשפחה או בזוגיות. הנקודות שבהן מצטבר הלחץ בגוף שונות מאדם לאדם.במהלך הטיפול מברר המטפל היכן נמצאות נקודות הלחץ של המטופל והוא מתאים את סוגי ההפעמות ואת הנגיעה בגוף לצרכים אלו. מערכת העצבים מגיבה למגע ולהפעמות ועל כן לנענוע יש השפעה מרגיעה.ניתן להבין היטב את השפעת הנענוע על הגוף אם נזכרים בתגובתו של תינוק בוכה לנענוע. זהו כלי יעיל להרגעה. רגיעתו של הגוף מאפשרת למטופל לקבל ולהפנים תחושות חדשות ולהשתחרר מדפוסים היוצרים את מצבי הלחץ מלכתחילה.

  2. הקלה על בעיות רפואיות

    • בעיות שלד ושרירים: בעיות שִדרה וצוואר, תנועה, גמישות ויציבה, שחיקת סחוסים, בעיות פרקים ומפרקים, כאבי ראש, כאבים וטראומות אחרי תאונות וכאבים כלליים בגוף. הטיפול הוא טיפול תומך, הוא מקל על התסמינים ומזרז את ההחלמה במקרים של שברים, נקעים ודלקות פרקים ואף עוזר להתמודד עם תופעות לוואי של טיפולים תרופתיים. כיצד? בתוך תאי הגוף ישנו נוזל המכיל משקעים שונים. תנועת הגוף מניעה את התאים והם נושאים את הנוזל למקומות שונים בגוף. הנוזל מסייע להזין אזורים מיובשים בגוף ותורם לפיזור רעלים שהצטברו בו.
    • הורדת נפיחויות: ורידים ובצקות. כיצד? נענוע הגוף מזרים את נוזלי הגוף הנעים בתוכו וזורמים טוב יותר בכלי הדם, במערכת העיכול ובחוט השדרה. במקומות שבהם יש עודף נוזלים – הנוזל מתפזר ומתפשט והנפיחות יורדת. הנוזל המתפשט בגוף אף מחליק את הסחוסים ותורם להפחת השחיקה שלהם. בגוף נוצרת תחושה של גמישות וזרימה.
    • חוסר איזון הורמונלי: בנערים ונערות בגיל ההתבגרות, בתקופת הריון ולאחר לידה וכן בגיל המעבר בנשים.
      כיצד? הנענוע מביא את הגוף לאיזון. האיזון הוא ברמות שונות ובכללן אף איזון הורמונלי. כך למשל, נשים שעוברות את הטיפול אינן סובלות מתופעות לוואי של גיל הבלות
  3. דיכאון וחרדות, הפרעות אכילה וגמילה מהתמכרויות.

    כיצד? בזמן הנענוע הביוכימיה של הגוף משתנה ועוזרת להוציא רעלנים ששקעו בתאים. במהלך הטיפול אנו מבררים מהו מקור הבעיה בגוף ובנפש, מסייעים לאדם למצוא את דפוסי ההתנהגות היוצרים את הבעיה, ועוזרים לו להשתחרר מהדפוסים הללו.

  4. קשיי למידה והפרעות קשב וריכוז

    כיצד? הורים אשר לומדים להשתמש בהפעמה, יכולים לסייע לילדים עם קשיי למידה והפרעות קשב וריכוז. הטיפול מאפשר להחזיר את הרוגע לשיח ולתקשורת בבית ולהאריך את משך זמן הריכוז של הילד בכיתה ובבית.

  5. רפואה מונעת

    לא חייבים לחכות למשברים, לכאבים או למחלות. ההפעמה של עוצמת הרכות היא כלי למניעת מחלות ולשמירה על בריאות טובה. הטיפול תורם לחיזוק המערכת החיסונית של הגוף ומחזק את יכולת העמידה שלו בפני דלקות ומחלות עונתיות.

  6. ניהול מערכות יחסים.

    בחיי היומיום אנו לוקחים חלק במספר ניכר של מערכות יחסים: במשפחה, בזוגיות, בעבודה ובמסגרות שונות. לעתים, חלק ממערכות היחסים הללו גורמות לנו לסבל, קנאה, השוואה, פגיעות, האשמה, קושי עם סמכות, שנאה, אהבה, פחד, כעס ועוד. עוצמת הרכות נותנת כלים להתמודדות עם הקשיים הללו.

    כיצד? בעת הטיפול מתייחס המטפל לדפוסי ההתנהגות של המטופל. כך למשל, אם המטופל נוטה לקנא/ להאשים/ לכעוס, מסייע לו המטפל לרכוש הרגלים חדשים. המטופל חווה את התחושות החדשות בעת הטיפול, הגוף לומד להפנים אותן ושואף לחוות אותן גם בחיי היומיום.

ניתן להתנסות בשיטה במגוון פעילויות.

החל מטיפולים אישיים, טיפולים בקליניקה הלימודית,

ופעילויות שונות שמקיים בית הספר:

19.11 – איך חיים מתוך חופש? [שיעור]

נובמבר 14th, 2018|0 Comments

עד כמה חופש בחיים חשוב לך? עד כמה את או אתה חיים מתוך חופש? ומה זה בכלל החופש הזה, ואיך ניתן להשיג אותו? מוזמנים בחום לשיעור מרתק ומשנה חיים מבית היוצר [...]

קורסים להתפתחות אישית

ינואר 19th, 2017|2 Comments

קורסים קרובים: תל אביב החל מ - 12.10.18 6 מפגשים בני 3 שעות כל אחד בימי ו' 10:00-13:00 כתובת: מכללת אתגר, דוד חכמי 15 לפרטים והרשמה מלאו טופס או בטלפון [...]

רישום למחזורי לימוד

פברואר 21st, 2016|0 Comments

רישום למחזורי לימוד בת"א ובירושלים: בת"א בימי ה' אחה"צ ערב בירושלים (לנשים בלבד) ימי ג' אחה"צ לפרטים נוספים לחצ/י [...]

לצאת מהתקיעות וליצור שינוי בקלות

נובמבר 9th, 2018|0 Comments

איך ליצור שינוי בקלות ובמהירות תוציאו אותי מהלופ הזה! תוציאו מהתקיעות הזאת! מי לא מכיר את המצב הזה שיש משהו מתסכל בחיים שלך, שאת/ה רק מחכה ומשתוקק/ת כבר שישתנה? כל פעם את/ה מתחיל/ה לעשות [...]

~ נציג של החיים ~ 

אוגוסט 24th, 2018|0 Comments

הרגע הזה שיש בך רצון עמוק לקבל לתשובה ברורה מישהו שידע לתת לך את התשובה הנכונה לכוון אותך מהו הדבר הנכון לעשות ואין... זה יכול להיות מאוד מתסכל וכואב. חדשות חשובות מאוד עבורך! יש [...]

טיפולים במתנדבים בדרום (אופקים)

אוגוסט 17th, 2018|0 Comments

  ביום ראשון האחרון 12.8.18 יצאנו 17 מטפלים, תלמידים ומורים בעוצמת הרכות לאופקים שבדרום לתת טיפולים קצרים למתנדבים במרכז חוסן. החוויה היתה מרגשת עד מאוד. "בין נענוע לנענוע נשכחו המכאובים הדאגות והפחדים" כתבה מייסדת [...]

תלות הדדית במערכות יחסים / מתן קורן

יוני 26th, 2018|0 Comments

הבור הגדול ביותר בזוגיות הוא גם ההזדמנות הגדולה ביותר להתפתחות אישית, תלוי איך משתמשים בו. הרצאה שהתקיימת ב'סדנה משנה חיים', ירושלים, 2017. מרצה: מתן קורן, מורה להכשרת מטפלים בשיטה [...]