ערוץ התוכן

מי לא רוצה להרגיש "מיוחדת/ד"? כמה נעים לנו לקבל תשומת לב, מילה טובה, טפיחה על השכם. כמה חשוב לנו [...]

אני מתוסכלת, מתוסכלת מ-לא להשיג את מה שאני כל כך רוצה! מה הבעיה שלי? למה אחרים מצליחים ואני לא?? [...]

שמי מירה, בת 68. מזה 10 שנים סבלתי ממש ממש מפלפיטציות בגרון בזמן שינה. גם ביום וגם בלילה. כל [...]

הזדמנות לצפות בטיפול אותנטי בשיטת עוצמת הרכות. הטיפול נעשה בפני קהל עם תלמידה אקראית. מטופלת אמיצה המבקשת לדעת מי [...]

הערב הגיעו פתאום השכנים מלמעלה. הם אף פעם לא היו פה. רצו לשאול משהו ונשארו דקות ארוכות. אני השכנה [...]

ראיון עם אורה אאודה ונועם גליקמן שהתקיים בקבוצה: יוצרים איזון ~ מגלים את האיכות הנקבית והזכרית בתוכנו. אם לא [...]

לפעמים עולה בי תחושה שקשה לי איתה כובד בחזה, קושי לנשום, חוסר שקט בתוכי. התגובה הראשונית שלי היא מחשבה [...]

לפעמים אנו צריכות יד שתעזור לנו לחזור לעצמנו, בקלות יחסית, בהשקעה יומית הגיונית שאפשר לעמוד בה. לחזור לעצמנו, להיות [...]

הגעתי לעוצמת הרכות אחרי שהייתי בטיפול פסיכולוגי למעלה מ7 שנים, ולאחריו הייתי גם בטיפול בתנועה 3 שנים, כחלק מלימודי [...]

מתוך הספר: "עוצמת הרכות" / טובי בראונינג / הוצאת מודן אם ברצונך להבין את הדפוסים במערכות היחסים בחייך, כל [...]