לפעמים אנו צריכות יד שתעזור לנו לחזור לעצמנו,
בקלות יחסית, בהשקעה יומית הגיונית שאפשר לעמוד בה.
לחזור לעצמנו,
להיות עם כל המשא שנמצא.
כל מה שיש בך חשוב.
לפעמים הוא כואב עד מאוד, לפעמים עצוב
לפעמים גם מלא התרגשות, בושה או מבוכה
או מלא בכל דבר שעברנו בדרך
כל מי שהיינו ולא קבלנו הזדמנות לספר.
יצרנו תכנית מיוחדת כדי לתמוך בתרגול והקשבה אישית,
בצעדים קטנים ומשמעותיים,
למי שכבר נמצאת בתהליכים אישיים, מבינה את משמעות התרגול
ועדיין – קשה לה להתמיד.

*** הפניה כתובה בלשון נקבה מטעמי נוחות וחיבור אך מיועדת גם לגברים ***

לפרטים נוספים >