חדשות אחרונות
אודות השיטה
|
עוצמת הרכות היא שיטה לריפוי גוף-נפש, להתפתחות אישית, לשיפור איכות החיים, הבריאות, הזוגיות ומערכות יחסים בכלל. מעבר לכך, עוצמת הרכות היא גישה רבת עוצמה לחיים, המאפשרת לכל אדם לממש את מלוא פוטנציאל חייו.
איך זה עובד?
כמו החיים עצמם, השיטה מבוססת על עיקרון הקצב ועל יסוד המים. הטכניקה הפיסית היא נענוע עדין של הגוף, בקצב הקרוב לקצב פעימות לבו של העובר - בין 120 ל- 160 פעימות בדקה. קשר עוברי זה משמעותי - הוא מעורר בגוף את זיכרון התפתחותנו המופלאה ברחם, ויוצר תנאים חיוניים להבראה: תחושות ביטחון, הגנה וחמימות. הגוף מזהה באופן מיידי את המקצבים המוכרים לו ומשיב לעצמו את יכולת הריפוי הטבעית.
מים ותנועה
בגוף האדם יש קרוב ל 80% מים. כל המערכות שלנו מבוססות על נוזלים, והנענוע מזרים את נוזלי הגוף, מחייה את מימי האוקיינוס הפנימי שלנו, ויוצר בגופנו גלים של התנקות, התחדשות והתעוררות לחיים. הנענוע המתמשך מגייס את הרעלים, מעבירם מתאינו אל תוך זרם הדם ובסופו של דבר, מוציא אותם מגופנו דרך הכליות והשתן, המעי, הריאות, העור, ואף דרך תאי המוח: דרך זיכרונות, תמונות או דימויים.
בנוסף להמרצת תנועת הנוזלים הפנימיים וניקוז הרעלים, הנענוע מביא לאיזון. כמו שהמים שואפים לאיזון ולוויסות לחצים, כך גם בגופנו קיימת שאיפה טבעית לאיזון בין עודפים וחוסרים. הוכח במחקרים מדעיים, שהנענוע הספציפי של עוצמת הרכות משפיע עמוקות על גלי המוח ומביא את המערכת לאיפוס רגעי ול"התארגנות עצמית" (מעין "restart"), תהליך שמסדר את פעילות המוח ומחדש את תפקוד הגוף כולו.
המסת חסימות ברכות
מדהים לגלות שבטבע, דווקא המים, שהם החומר הרך ביותר עלי אדמות, הם אלו שממיסים את הסלעים הנוקשים ביותר. המים אמנם נראים חסרי אונים, אך כל שדרוש הוא לצפות בצוקים המשוננים לאורך חוף הים. המים הרכים הם אלו שפיסלו אותם. את הקסם הטבעי הזה אנו מגלים גם בתוכנו בשעת הטיפול- חסימותינו הנוקשות בגוף ובנפש נמסות בקלות, שכן עוצמת ההפעמה מצויה ברכותה.
ריפוי דרך שמחה
מזה עידן ועידנים, שאנו משועבדים למיתוס "התרופה המרה" ולאמונה שעל מנת להחלים, על התהליך להיות בלתי נעים. ניסינו להכות חסימות פיסיות ופסיכולוגיות ולהכניען בכוח, אולם במרבית המקרים נותרנו פגועים מבחינה גופנית, רגשית או רוחנית.
הגישה של עוצמת הרכות נסמכת על ההבנה, שעל מנת להתמודד באופן אפקטיבי עם חסימה, אין צורך להחיות מחדש את הטראומות אשר יצרו אותה- הרי זה נס ששרדנו את מכלול הטראומות בחיינו עד כה ולא מגיע לנו לסבול שוב! היום אנו יודעים לומר, שמערכת העצבים שלנו מגיבה בחיוב לתענוג, לא לכאב.
מסיבה זו, הופכת השמחה - שברוב המקרים נוטים לשכוח את חשיבותה בתהליכי הריפוי - למרכיב מהותי ובולט בשיטת הטיפול של עוצמת הרכות. הקלילות והרכות הן שחודרות פנימה וממיסות חסימות ומשקעים ברבדים עמוקים של הגוף-נפש.
הסרוטונין, האנדורפין והדופין- משאבי האושר הטבעיים והזמינים
הנענוע החוזר מביא להפרשת ביו-כימיקלים חשובים ביותר במוח ובגוף כולו, כגון:
סרוטונין - חיוני לעיכול ולשינה טובה (דבר זה מסביר את הכוח של הנענוע לסייע גם לנפגעי הלם לחזור ולישון לילות רצופים),
אנדורפין - הורמון העונג הפיזי, המביא להרפייה וחיוני למערכת החיסונית ולמלחמה בתאים סרטניים,
דופמין - חיוני הן לתפקוד תקין ברמה המוטורית והן לתחושת עונג וסיפוק בחיים, לא רק לחולי פרקינסון, אלא לכולנו.
פעולתם של הנוזלים הפנימיים, שהתעוררו בעקבות פעולת הנענוע, נמשכת שעות, ימים ואף שבועות לאחר הטיפול בנענוע.
על מיטת הטיפולים
טיפול מלא עם מטפל מקצועי כולל שיחה מקדימה ברוח עוצמת הרכות ועבודה עם הגוף בלבוש מלא. טכניקת נענוע הגוף, מעבר להשפעתה הפיזית העמוקה, מאפשרת חיבור אל התת-מודע. המטופל מתחבר לכוחות הריפוי הטבעיים שלו, מקבל הזדמנות לשחרר טראומות ולסגור מעגלים, ומגלה מפתחות לחיים של עוצמה, שלמות ואושר. הדינמיקה הטיפולית המיוחדת מסייעת למטופל להפוך מגורם פסיבי למשתתף פעיל בריפוי שלו עצמו.
|